Hal yang paling menyedihkan bagi ibu yang baru saja melahirkan, dan berniat untuk memberikan ASI. Ternyata ASI macet atau istilahnya tidak lancar mengalir. Sementara adek bayi masih haus ( lapar).
Saya pernah mengalaminya suatu hari, meski terbilang selalu lancar. Awalnya saya bingung, bagaimana ini? Lalu saya asal makan yang banyak, pikiran sederhana sih. Ada yang bilang, sebaiknya begini, sebaiknya begitu. Tapi sayangnya tidak berpengaruh.
Tip Mengatasi ASI yang Macet
Bagi seorang ibu, melihat bayi menangis karena haus (lapar), rasanya makin tidak keruan dan justru bikin stres. Ini mengakibatkan semakin tidak lancar aliran susunya.
Saya punya tip sangat sederhana, kalau ASI menipis akibat kelelahan dll.Tip mengatasi ASI yang macet.
1. Makan sup, sayur bayam, sayur yang berkuah
2. Makan sate, bumbu kacang yang banyak bisa melancarkan ASI
3. Minum sari kedelai
Itu tiga tip sederhana yang tanpa sengaja berdasar pengalaman.
(Visited 24 times, 1 visits today)